Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2020
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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948 kcal
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Gras: 51,81g | Prot: 58,38g | Carb: 69,39g.
Colazione: Grancereale Cioccolato . Pranzo: Succo di Limone, Sale Marino, Il Ghiottone Funghi Portobello, Zucchine Cotte, Porri, Next Level Meat Next Level Burger - Burger Vegetali (Lidl), Bieta Lessa. Cena: Curry in Polvere, Sale Marino, Natura Nuova Bio Würstel Vegetali con Farro e Soia, Succo di Limone, Pomì Passata di Pomodoro, Porro Cotto, Fagioli Corallo, Zucchine Cotte, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci. Di più...
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2264 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Uver78
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