Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2020
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
562 kcal
|
Gras: 18,71g | Prot: 50,09g | Carb: 52,50g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сливы, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Pranzo: Абрикосы, Салат из Капусты и Огурца, Борщ. Cena: Абрикосы, Банан, ДЕП Сметана 15%, ДЕП Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di astahowa2020
|