Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2020
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 39,59g | Prot: 124,02g | Carb: 131,32g.
Colazione: Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Приправыч Разрыхлитель Теста, Роял Какао-Порошок Натуральный, Крупно Мука Овсяная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Юнона Фасоль Белая Натуральная, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брокколи. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Крупно Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Пятерочка Помидоры, Яйцо Куриное, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Крепкий Орешек Абрикосовая Косточка. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di нина at
|