Diario di elena.cardia, 14 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2020
110,8 kg Perso fino ad ora: 19,1 kg.    Rimanenti: 30,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1843 kcal Gras: 51,96g | Prot: 88,12g | Carb: 249,50g.   Colazione: Bolero Bolero, Eridania Zucchero, Tuorlo d'uovo. Pranzo: Roncadin Pizza Margherita Extra Sottile, Asparagi (Sgocciolati, in Scatola), Pesca, Gran Soresina Grana Padano Grattugiato, Prosciutto Crudo, Sugo di Pomodoro, Conad Riso Basmati. Cena: Burger King Chili Cheese Bites (6), Pesca, Mandorle, Coop Cioccolato Fondente Extra, Misura Fette Biscottate Integrali, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Roncadin Pizza Margherita Extra Sottile. Snacks/Altro: Caramella Dura, Fiocchi d'Avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Mirtilli, Yomo Miele. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di elena.cardia


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