Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2020
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120,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 31,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1572 kcal
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Gras: 38,64g | Prot: 79,20g | Carb: 194,21g.
Colazione: HP Brown Sauce, Sliced Ham, Egg, Herbalife Tea Mix. Pranzo: Lighthouse Bay Seafood Sticks, Honeydew Melon, Asda Red Seedless Grapes. Cena: Tesco Lemon & Coriander Couscous, Chicken Breast, Tesco Soft Dried Apricots, Chickpeas (Mature Seeds, Canned), Chicken Stock, Cloves (Ground), Asda Chopped Onion, Turmeric (Ground), Cumin, Tesco Tagine Paste, Tesco Italian Chopped Tomatoes , Carrots , Sweet Potato . Snacks/Altro: Tesco Wholemeal Pitta Bread, Marmite Marmite, Sainsbury's Apple Juice, Gordon's Gin, Butter , Tesco Wholemeal Bread. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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 Commenti
14 giu 20 da utente: peat_68
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Thank you. So delighted to get a loss
15 giu 20 da utente: julie.fulea
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16 giu 20 da utente: pebbleperson
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16 giu 20 da utente: theonlykathyg61
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Thanks all so great getting these comments really helps with the motivation.
17 giu 20 da utente: julie.fulea
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it's just sticking with the plan. and you will nail it.
17 giu 20 da utente: omshawf
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Storia del Peso di julie.fulea
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