|
Fat% 27.1
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2516 kcal
|
Gras: 118,24g | Prot: 91,56g | Carb: 255,99g.
Colazione: AH Hollandse Aardbeien, Milbona Skyr Vanille. Pranzo: Gekookt Ei, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Rivercote Ontbijtkoek Appel & Kaneel, Milbona Kruidenkaas, Heksenkaas Tomaat Basilicum, Milbona Extra Oude Kaas, AH Zaanse Snijder Volkoren, Zwagerman Boterhamworst, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Jumbo Babi Pangang, Foe Yong Hai, Ku Lo Yuk, Bami. Snacks/Altro: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Slagroom, Advocaat, AH Vanille Roomijs, MultiVlaai Limburgse Roomvlaai, Lidl Appeltaart. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|