Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2020
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 63,38g | Prot: 83,11g | Carb: 144,64g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Варенье, Хлебцы, Яичный Омлет, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Calvo Тунец в Собственном Соку, Повна Чаша Оливки Зеленые с Косточкой, Укроп, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Авокадо. Pranzo: Лепешка, Рис Отварной, Люля-Кебаб, Хлебец, Паштет, Салат из Помидоров. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina_7ko
|