Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2020
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 63,34g | Prot: 95,28g | Carb: 126,76g.
Colazione: Danke Сыр Тильзитер , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Pranzo: Инмарко Max Twister, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Магнит Яблоко. Cena: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Семушка Тыквенные Семечки, Белозорие Кефир 1%, Лента Клубника Замороженная, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Altro: Тандер Сыр Адыгейский 45%, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 10%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрозжжевой, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiya.pletneva
|