Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2020
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1041 kcal
|
Gras: 44,57g | Prot: 77,40g | Carb: 84,06g.
Colazione: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Елизавета Хлебцы Вафельные, Томатный Соус, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Alparo Кокосовое Молоко , Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Шампиньоны, Кабачок. Pranzo: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Макароны Отварные, Пшеничный Хлеб, Перекресток Безе. Snacks/Altro: Кедровые Орехи, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Сибирская Клетчатка Мука без Муки, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо Куриное, Очаковский Квас. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vika030389
|