Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2020
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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947 kcal
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Gras: 16,81g | Prot: 87,48g | Carb: 111,24g.
Colazione: Régilait Nuage de Lait, Abricots, Framboises, Danone Skyr Nature. Pranzo: Régilait Nuage de Lait, Abricots, Wasa Fibres, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes. Cena: Nectarines, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Hotos Yaourt Grec 0%, Carrefour Laitue, Picard Légumes Pour Wok Bio, Fleury Michon Émincé de Bœuf . Snacks/Altro: Nectarines, Heudebert Crackers Blé Complet. Di più...
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2140 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 42 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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