Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2020
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1731 kcal
|
Gras: 58,97g | Prot: 101,80g | Carb: 187,15g.
Colazione: Творожная Запеканка с Изюмом, Голден Яблоко , Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Свежий Хлеб Хлеб Баварский. Pranzo: Творожная Запеканка с Изюмом, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Cena: Merci Горький Шоколад 72%, Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Altro: Яшкино Круасан, Nescafe Ванильный Капучино, Окей Персик Парагуа Инжирный, Heinz Печенье Детское, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Яшкино Тёмный Шоколад. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di victory161985
|