Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2020
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1101 kcal
|
Gras: 36,36g | Prot: 70,12g | Carb: 49,71g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Хеленска. Лодочки из Кабачка с Творогом и Зеленью. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein. Cena: Мираторг Бургер Фитнес с Розовой Телятиной, Canti Вино Красное Сухое, Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), Вино Пино Гри (Grigio), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|