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Cambio día de peso, ahora serán los domingos.
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130,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 36,06g | Prot: 100,97g | Carb: 160,53g.
Colazione: Eliges Leche Entera, HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate. Pranzo: Lidl Mezcla para Sofrito, Hacendado Arroz Redondo, Solomillo de Cerdo, Hacendado Champiñones Laminados. Dopo Pranzo: Linnea V Copos de Arroz y Trigo Integral, Hacendado Leche Entera sin Lactosa. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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