Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1991 kcal
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Gras: 59,20g | Prot: 83,93g | Carb: 280,31g.
Colazione: Nutella Nutella, Susamlı Simit, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri. Pranzo: Larsen Larsen Makrelfilet. Cena: Haşlanmış Yumurta, Patates, Haşlanmış Yumurta, Patates, Yeşil Mercimek Salatası. Snacks/Altro: Lor Peyniri, Tiramisu. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mpsenlik
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