Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2008
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1008 kcal
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Gras: 26,15g | Prot: 43,39g | Carb: 147,22g.
Colazione: pop tart, 1 % milk. Pranzo: Bacon, shredded cheddar cheese, tomato, italian dressing, cucumber, lettuce. Cena: ham, julienne potatoes. Snacks/Altro: 94 % fat free popcorn pop secret, life water, orange. Di più...
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2551 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Stretching (yoga) - 40 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di flagmouse
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