Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2020
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84 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 26,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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897 kcal
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Gras: 34,85g | Prot: 54,48g | Carb: 70,74g.
Colazione: Lugen Semente de Chia, Batata Doce Frita, Ovo Cozido, Mamão Papaia. Pranzo: Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Salada de Folhas. Cena: Predilecta Milho Verde em Conserva, Copacol Peito de Frango Desfiado, Alho, Brócolis, Tomates, Cebolas, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado. Snacks/Altro: Tangerinas, Vinho Cabernet Sauvignon, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ccarolvasconcelos
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