|
Вес не изменился. Это хорошо, ведь мне казалось, что я не правильно считаю ккал в домашних сырниках и на самом деле, их там гораздо больше. Сейчас я понимаю, что все считала относительно верно, страх немного снизился, в ооообщем, я рада, что вес такой же)
|
41,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 63,62g | Prot: 95,04g | Carb: 108,85g.
Colazione: Достаевский Сырники. Pranzo: Борщ со Свининой. Cena: Куриная Грудка Отварная, Пшеничная Каша. Snacks/Altro: Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. Di più...
|
|
2191 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 6 ore e 28 minuti, Nuoto (lento) - 17 minuti, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|