Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2020
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1793 kcal
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Gras: 92,68g | Prot: 78,96g | Carb: 161,15g.
Colazione: Swiss Cheese, Coffee with Cream, Olive Oil, Publix Sourdough Bread, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Pranzo: Jam Preserves, Peanut Butter, Sour Dough Bread, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. Cena: Sargento Muenster Cheese, Bologna, Low Sodium Low Calorie or Diet Mayonnaise, Sour Dough Bread, Cheese Pizza. Di più...
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1976 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di isohume
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