Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2020
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3355 kcal
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Gras: 121,84g | Prot: 70,71g | Carb: 326,53g.
Colazione: Мираторг Бургер из Говядины. Pranzo: Nestle Kit Kat Рожок, Pepsi Adrenaline Rush. Cena: Карусель Салат Крабовый с Овощами, Nestle Nuts, Coca-Cola Кола, Алкогольный Напиток (40 Градусов). Snacks/Altro: Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром, Grow Food Томатный Крем-Суп. Di più...
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3092 kcal
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Esercizio:
Mountain Bike (MTB) - 1 ora e 50 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Doccia - 10 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di e.alexeyev
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