|
1 hafta sonunda değişimi fark ettim.
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 67,97g | Prot: 42,69g | Carb: 96,57g.
Colazione: Muratbey Burgu Peynir, Fora Dilimli Yeşil Zeytin, Yağsız Kızarmış Yumurta, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Kaymak, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Cena: Kremalı Mantarlı Tavuk, Domatesler. Snacks/Altro: Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gamze İPEK
|