Diario di sveta_2295, 15 giu 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020

63 kg Perso fino ad ora: 5,3 kg. Rimanenti: 3 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 15 giugno 2020:

2361 kcal

Gras: 101,71g | Prot: 59,27g | Carb: 296,17g. Colazione: Del Monte Манговый Смузи. Pranzo: Soul In The Bowl Поке с Курицей. Cena: Бутерброд с Колбасой, Twix Twix Xtra, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%. Di più...

1733 kcal

Esercizio: Salto con la Corda - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 1,4 kg a Settimana

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