Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 54,98g | Prot: 89,60g | Carb: 79,93g.
Colazione: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Pranzo: Chikalab Дропсы Белый Шоколад, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Bombbar Батончик Глазированный Банановый Пудинг, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Лазовский Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Магнит Чеснок, Помидоры, Болгарский Перец, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Добрович Молоко 1,5%. Cena: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Молочный Край Творог Мягкий 7%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Chikalab Дропсы Белый Шоколад, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Лазовский Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Яйцо Куриное, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry , Алтайский Сыровар Сулугуни Кавказский Сыр 45%, Bombbar Батончик Глазированный Банановый Пудинг, Магнит Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Chikalab Дропсы Белый Шоколад, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Chikalab Дропсы Белый Шоколад, Перекресток Персик, Ижтрейдинг Черешня Краснодар, Абрикосы. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|