Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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773 kcal
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Gras: 35,89g | Prot: 46,31g | Carb: 71,85g.
Colazione: Pangsit Goreng, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi. Pranzo: Pepaya. Cena: Sayur Asem, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jagung Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Kukus. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ariska462
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