Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
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52 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 46,05g | Prot: 25,60g | Carb: 209,45g.
Colazione: Good Time Milky Vanilla, Nasi Kuning. Pranzo: Super Bubur Abon Sapi, Regal Marie Biscuits, Ovaltine Ovaltine Nutri 10. Cena: Daun Singkong, Udang Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli), Croissant Coklat, Madu. Di più...
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1660 kcal
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Esercizio:
Cardio - 32 minuti, Bagno - 2 ore, Stare seduti - 5 ore, Riposare - 8 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di hyunsaa
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