Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 31,75g | Prot: 57,14g | Carb: 159,28g.
Colazione: Remahan Roti, Margarin, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel. Cena: Apel. Snacks/Altro: Jeruk. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di PutriOktaviana94
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