Diario di ilusi11, 15 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
94,9 kg Perso fino ad ora: 3,1 kg.    Rimanenti: 34,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

806 kcal Gras: 35,52g | Prot: 32,05g | Carb: 100,41g.   Pranzo:  Bawang Merah,  Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng,  Kecap Asin (Kedelai),  Buncis,  Wortel Dimasak,  Telur (Utuh),  Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit. Cena:  Telur Puyuh,  Labu Siam. Snacks/Altro:  Bubur Candil, Naraya Oat Choco,  Apel. Di più...
2312 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ilusi11


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.