Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 73,00g | Prot: 86,50g | Carb: 159,61g.
Colazione: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Чебаркульская Птица Ветчина Куриная. Pranzo: Магнит Салат из Свеклы с Черносливом, Campina Сливки Порционные, Творожная Запеканка со Сгущенкой, Мистраль Кускус, Помидоры, Новоуральский Мясной Двор Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой). Cena: Ашан Печенье Сдобное Приятное с Клюквой, Паштет из Скумрии, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей. Snacks/Altro: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Boombar Fitness Cookie, Natrol Omega-3 Fish Oil. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|