Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 72,23g | Prot: 99,58g | Carb: 102,78g.
Colazione: Кофе, Махеевъ Джем Черничный, Жимолость, Магнит Банан, Дабрович Творог 5%. Pranzo: Шашлык из Свинины, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Гост Сгущёнка с Сахаром, Махеевъ Джем Черничный, Дабрович Творожная Масса с Курагой, Запеченная или Жаренная Рыба, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenyalyalya
|