Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
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97,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2010 kcal
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Gras: 71,18g | Prot: 92,02g | Carb: 245,70g.
Colazione: Espresso, Äpfel, Banane. Pranzo: hanuta Hanuta, REWE Rohkost-Salat, Mettbrötchen. Cena: Tomaten, Käse, Harry 1688 Steinofenbrot, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), REWE Bauern Spätzle . Snacks/Altro: Pringles Paprika, Real Tortilla Wraps. Di più...
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2901 kcal
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Esercizio:
Radfahrern - 35 minuti, Radfahrer - 34 minuti, Riposare - 14 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di San Dro2401
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