Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 69,89g | Prot: 54,01g | Carb: 182,23g.
Colazione: ВкусВилл Нечайный Чай Имбирь-Малина, Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Кофе (из Молотых Зерен), Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Выборжец Томаты Черри Желтые, Окское Яйцо Отборное, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Бездрожжевой. Pranzo: SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Приготовленные Баклажаны, ВкусВилл Кокосовое Масло. Cena: Черешня, Клубника, ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Черешня. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|