Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 63,41g | Prot: 81,19g | Carb: 131,81g.
Colazione: XXL Power Protein Bar Cocos, Кофе с Молоком, Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Mission Deli Лепешка Шпинат и Базилик. Pranzo: Клубника, Котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай. Cena: Огурец (с Кожурой), Магуро Филе Тунца Натуральное. Snacks/Altro: Чай, Babyfox Шоколад Молочный, Пятерочка Банан, XXL Power Protein Bar Cocos, Чай, Славица Чистый Пломбир. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АляМай
|