Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
|
125,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 47,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 56,47g | Prot: 109,04g | Carb: 92,42g.
Colazione: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Вареное Яйцо, Сыктывкархлеб Ржаное Чудо. Pranzo: Помидорка 100% Томатная Паста, Булгур, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Лук, Капуста Белокочанная, Лента Говядина. Cena: Bionic Протеин со Вкусом Клубники, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира. Snacks/Altro: Biofly Био Мороженое Ваниль, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Булгур (Вареный). Di più...
|
|
2180 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 10 minuti, Google Fit - 23 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zvezdasveta
|