|
Geçen hafta sponsor bulamamıştım. Bu hafta KOM ile anlaştım. >>Kom Splash - Sanki yokmuşcasına<<
|
95 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2129 kcal
|
Gras: 85,32g | Prot: 115,86g | Carb: 221,27g.
Colazione: Kahve (Demlenmiş). Pranzo: Izgara Tavuk, Kepekli Ekmek, Cacık, Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası. Cena: Spagetti, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Yeşil Bezelye, Yayla Çorbası. Snacks/Altro: Tadım Çekirdek, Çilek. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
 Commenti
Çıplak tartılmanızı ve kilo kaybınızı tebrik ederim boss
15 giu 20 da utente: ialptugk
|
LİNÇ YİYİNCE DON GİYMİŞSİN KİM BİLİR BİR DAHAKİNE ATLET DE GİYERSİN
15 giu 20 da utente: mrn.gmn
|
Sponsorunuzu tebrik ederim 👙
15 giu 20 da utente: nhl_ylmz
|
@ialptugk neredeyse 50gr, teşekkürler :)
@mrn.gmn sen istiyor linç, verecek bir 3 kilo daha.
@nhl_ylmz tavsiye ederim anacım, sanki yokmuş gibi valla. la senza'ları attım çöpe. 🤣
15 giu 20 da utente: tulgarocks
|
kilo kaybınızı tebrik ediyor, çöpe giden la senza'ları kınıyorum Tulga Bey 🌺🌺
15 giu 20 da utente: chun..li
|
SİZİN İÇİN DON SEÇİMİ ÇOK SORUN OLMAMALI..
15 giu 20 da utente: O.B.M
|
hahaha çok iyi ya😂 başarılı bir sponsorluk anlaşması 😂
15 giu 20 da utente: Yağmurs06
|
Tebrik ederim Conan Beyciğim 👌🏽🙃
15 giu 20 da utente: edaciray
|
Sağolun arkadaşlar, sizlere yaraşır bir atmin olmaya gayret gösteriyorum. 🦅🦅🦅
15 giu 20 da utente: tulgarocks
|
pics or it didn't happen :))
15 giu 20 da utente: meripen
|
Fotoğrafa gerek yok, Dilerseniz kendiniz de tartabilirsiniz. istiap haddinizi bilmiyoruz gerçi ama merakınızı gidermek te benim işim. @meripen
15 giu 20 da utente: tulgarocks
|
böbrek taşınızı düşürmüşsünüz geçmiş olsun conan bey
15 giu 20 da utente: omerrrrrrrr
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tulgarocks
|