Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
|
59 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 53,11g | Prot: 143,90g | Carb: 167,47g.
Colazione: Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гарнец Овсяная Мука , Черешня, Простоквашино Творог 2%, Alpro Овсяное Молоко, Яйцо. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Bonduelle Маслины без Косточки, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Kuhne Бальзамический Уксус, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки. Cena: Грудка Индейки. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Черешня, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|