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valt me nog mee na deze cheat week
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 34,51g | Prot: 74,72g | Carb: 153,50g.
Colazione: Body & Fit Low Calorie Meal Vanilla Flavour. Pranzo: Komkommer (met Schil), Wasa Lichtgewicht, AH Gebraden Kipfilet, Philadelphia Naturel Light. Cena: Lidl Verspakket Kruidige Couscous. Snacks/Altro: Gwoon Bewust Light, Holland & Barrett Kokosmeel, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Dr. Oetker Bakpoeder, Body & Fit Whey Perfection, Verkade Extra Puur, Quaker Havermout (40g), Eiwit, Jellybeans, Gwoon Bewust Light, Holland & Barrett Kokosmeel, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Dr. Oetker Bakpoeder, Body & Fit Whey Perfection, Verkade Extra Puur, Quaker Havermout (40g), Eiwit, Zonnatura Notenmix Reep, Latte Macchiato. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Suanet
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