Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 65,49g | Prot: 65,61g | Carb: 92,53g.
Colazione: Maydanoz, Şekersiz Çay, Domatesler, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Mis Köy Peyniri, Salatalık (Soyulmuş). Pranzo: Simbat Kuru Kayısı, Çaykur Yeşil Çay , Ceviz. Cena: Salata Sosu, Maydanoz, Tavuk Budu, Domatesler, Soğanlar, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Altro: Dut. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevsevhepsev
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