Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1887 kcal
|
Gras: 61,53g | Prot: 201,74g | Carb: 133,76g.
Colazione: Mfkitchen Гранола с Яблоком и Йогуртом. Pranzo: Mfkitchen Куриная Грудка на Гриле с Запечённым Картофелем и Соусом Дзадзики. Cena: Mfkitchen Котлеты из Красной Рыбы с Микс Салатом, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Altro: Мандарины, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pozitronik
|