Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
|
75 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 58,74g | Prot: 63,26g | Carb: 166,31g.
Colazione: Sante Sezam , Jagody, Maslove Masło z Nerkowca i Kokosa, Daktyl, Owsianka. Pranzo: Pastrami Wołowe (Suszone), Ogórek Małosolny, Pomidory, Jean Pierre Pieczywo Chrupkie Żytnie Pełnoziarniste, Biedronka Ser Mozzarella. Cena: Zupa Jarzynowa, Domowe Bigos z Młodej Kapusty, Kotlet Schabowy w Panierce. Snacks/Altro: Słodkie Ciasteczka (z Margaryną), Kruche Ciasteczka, Mleczna Dolina Mleko 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ewelinalech
|