Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 65,53g | Prot: 97,62g | Carb: 157,63g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Овсянко-блин на перепелином яйце, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ашан Форель Радужная. Pranzo: Рис Вареный, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Рыбный Суп, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 10%, De Cecco Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Пятерочка Грейпфрут, Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Сырники, Вьетконг Папайя Сушеная, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Фундук Фундук. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иванеева
|