Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 42,37g | Prot: 55,30g | Carb: 109,34g.
Colazione: Chá Verde. Pranzo: Royal Gelatina 10Kcal, Limiano Queijo Amanteigado , Pingo Doce Fiambre da Pá, Kiwi, Ovo Cozido, Continente Queijo Fresco Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Alho Cozido, Pão de Trigo Partido, Ovo Escalfado. Snacks/Altro: Canela, Continente Cacau em Pó Magro, Mel, Morangos, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Yoçor Iogurte Natural, Cem Porcento Chocolate Negro Stevia, Pingo Doce Bolacha Maria Mini. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di anisabela
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