Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3092 kcal
|
Gras: 99,16g | Prot: 119,09g | Carb: 430,07g.
Colazione: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Сахар, Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Плавленный, Хлеб, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Яшкино Зефир Ванильный Belucci . Pranzo: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Cena: Фруктовый Салат, Шаурма с Курицей, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Рис Вареный, Печень Куриная Жареная. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Салями, Хлеб, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nik8891
|