|
Всем привет ! Решила месяц считать калории без перерыва . Рост 165 . Цель 62 кг . Дальше посмотрим ...
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 61,71g | Prot: 100,97g | Carb: 86,18g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Макфа Макароны Отварные, Русский аппетит Аджика Кавказская, Каждый День Сыр Голландский, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Котлеты из Куриной Грудки. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Каждый День Сыр Голландский, Коровка из Кореновки Творог 5%. Cena: Ашан Помело Сушеный, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Помидоры. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЖаннаСан
|