Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1097 kcal
|
Gras: 29,45g | Prot: 65,89g | Carb: 144,03g.
Colazione: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Кофе (Растворимое), Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Матнакаш, Сыр Гауда, Яйцо Куриное. Pranzo: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Altro: Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lana Istomina
|