Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 42,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 62,12g | Prot: 120,49g | Carb: 31,59g.
Colazione: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Pranzo: Abóbora Cabotia, Alface, Bife de Carne de Vaca, Arroz de Couve Flor. Cena: Maionese de abacate, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Alface, Arroz de Couve Flor. Snacks/Altro: Café, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barbara Ludmila
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