Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
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89 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1945 kcal
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Gras: 65,15g | Prot: 82,09g | Carb: 262,79g.
Colazione: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Dadar, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Jeruk, Kembang Kol, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Cena: Donat Dilapisi Coklat, Sambal Matah, Telur Dadar, Nasi Jagung, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Snacks/Altro: Donat Dilapisi Coklat, Es Teh, Telur Dadar, Oreo Peanut Butter And Chocolate. Di più...
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Storia del Peso di Niti Siyami
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