Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 67,84g | Prot: 55,22g | Carb: 147,72g.
Colazione: Bananas, Coffee (Instant Powder), 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Pranzo: Caesar Salad Dressing , Cucumber (with Peel) , Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Water. Cena: Cardini's Caesar Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Stuffed Clams. Snacks/Altro: Kroger Cake Cones, Yuengling Chocolate Fudge Brownie Ice Cream. Di più...
|
|
2562 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 6 ore, Riposare - 11 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Cheylynn
|