Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2018
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69 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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881 kcal
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Gras: 44,56g | Prot: 68,90g | Carb: 58,57g.
Colazione: Apel. Pranzo: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Telur Rebus, Tahu Kukus. Cena: Telur Rebus, Kem Chicks Sayur Toge, Sayur Lumpia. Snacks/Altro: Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di diniahnafizha
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