Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
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100,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2322 kcal
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Gras: 64,59g | Prot: 174,52g | Carb: 253,36g.
Colazione: Sultanas, Wholegrain Oats, Pams , Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Chop Chop Chicken Lite Mayo, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas. Cena: Edam Cheese, Budget , Sushi Rice, Sun (Cooked), Chicken, Breast, Lean, Fried. Snacks/Altro: Maggi Soup For A Cup Chicken Noodle, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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