Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 35 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 61,11g | Prot: 57,56g | Carb: 174,44g.
Colazione: Biokul Yogurt Plain, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Blueberries , Strawberries , Dried Chia Seeds . Cena: Boiled Egg, Soft Silken Tofu , Tomatoes, So Good Bakso Sapi. Snacks/Altro: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Nescafe Gold Blend, Monde Butter Cookies. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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