Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2013
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 55,71g | Prot: 38,04g | Carb: 205,14g.
Colazione: Dole 100% Juice Pineapple Orange Banana, Blue Bonnet Homestyle Soft Spread Margarine, White Bread. Pranzo: Burger King French Fries (Small), Burger King Whopper Sandwich (Plain). Cena: Saltine Crackers, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Snacks/Altro: Giant Food Bananas (Large). Di più...
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2644 kcal
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Esercizio:
Shopping - 20 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 5 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di chsoileau
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